Einsichtsmeditation ist eine Jahrtausende alte, professionelle Methode der Selbsterkenntnis.

Die tiefgreifende, heilsame, erleuchtende Wirksamkeit dieser natürlichen Übungen hatte sich bereits bei ihrer Entdeckung in der Antike deutlich gezeigt, nachfolgend dann durch fortgesetzte Ausübung empirisch bestätigt. Sie wurden inzwischen mit modernen elektronischen Prüfinstrumenten wiederholt examiniert und exakt dokumentiert.

Regelmäßig geübt, befähigt die probate Technik neben körperlich und geistig regenerierenden Eigenschaften (Telomerasen), unmittelbare, intuitive Einsicht in konstituierende, bzw. erworbene psychosomatische Strukturen.

Der Sage nach wurde die Meditation bereits in der vedischen Vorzeit des archaischen Indien von genialen Yogis entwickelt, später vom historischen Buddha Gautama angewandt, gelehrt und anschließend durch die orthodoxen Theravada Mönche über Jahrhunderte sorgsam gepflegt überliefert.

Noch heute wird diese vielbewährte, klassische Technik in Asiens traditionellen Klöstern tagtäglich erfolgreich praktiziert.

Hervorzuheben ist die einzigartige Reinheit der introspektiven Übungsreihe, befreit von jeglicher kultureller oder religiöser Färbung; basierend einzig auf die fundierte Grundlage bewusst ausgerichteter, und gekonnt geleiteter Aufmerksamkeit.

Entsprechend eignen sich die Exerzitien konfliktfrei für unseren westlichen Kulturkreis und entfalten ihre segensreiche Wirkung nachweislich ohne Konversion oder klösterliche Ordination.

Die betonte Zielsetzung zur Selbsterkenntnis könnte etwas abstrakt oder sogar leicht abgehoben klingen, aber in Anbetracht der professionellen Herkunft der Techniken wird hierdurch lediglich die ursprüngliche Ernsthaftigkeit sowie die pragmatische Vollendung dieser ausgereiften Methode offenbar.

Somit wird in der täglichen Praxis, und einzig durch den Übenden selbst, die Intensität sowie die Tiefe der Explorationen souverän bestimmt.

Manche suchen durch die Anwendung lediglich Entspannung, Stressreduktion, Energie, Gesundheit. Andere dürstet es nach Problemlösungen im aktuellen interaktiven Feld des Alltags. Viele trachten möglicherweise nach Verständnis der persönlichen Biografie oder erwarten klärende Einblicke in die eigene Psychodynamik.
Einige, reife Meditierende wiederum streben entschlossen nach profunden, erleuchtenden, unmittelbaren Einsichten in tiefste, kollektive, existenzielle „Wurzelebenen“ des Daseins.

Die Grundlage der Methodologie ist introspektiv und aufdeckend.
Erkenntnisorientiert und wertfrei sollte folglich auch die Geisteshaltung des Meditierenden sein, damit die Übungsreihe ihre volle Potentialität entfalten kann.

Das nächste Wochenend-Intensiv-Seminar war für den 2. - 3. Mai 2020 in Nürnberg geplant, wird jedoch aus aktuellen  Massnahmen der Infektionsprävention (CoVid 19) verschoben.

Ausführliche Erläuterungen zum kommenden Seminar finden Sie hier 

Weitere Informationen und Anmeldungen: 0911-225639